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Conseil de voyage avec des enfants en bas-âge au Costa Rica

Dernière mise à jour : 7 mai 2024

Voyager avec des enfants en bas âge peut sembler être une tâche compliquée pour certains dans l’organisation des affaires.


Préparer son voyage et en parler avec ses enfants sont deux choses essentielles pour que tout se passe au mieux.


En ce qui concerne les affaires à préparer, c’est une autre histoire et cela peut être compliqué pour certains 😱


Personnellement, je me fais une to do list des affaires nécessaires à emmener.


Dans ce post, je vais te donner des conseils et t'aider à t'organiser pour la préparation des affaires de tes enfants, et surtout, pour t'éviter de faire l'erreur monumentale d'en amener de trop !




Le trajet


Pour notre voyage au Costa Rica en février 2024, on a choisi de prendre les transports en commun de la maison jusqu'à l'aéroport à Paris. Gagner en temps et en énergie, éviter des embouteillages, MAIS surtout être présent pour les enfants durant ces longues heures.

 

Un long voyage comme ça a été une grande première pour nous.


Un vol long-courrier en partant de Paris avec une escale de 1h20 à Montréal pour ensuite repartir vers San José au Costa Rica. Mais avant ça, notre point de départ était notre "chez nous", en RER jusqu'à Strasbourg, et ensuite en TGV jusqu’à Paris.

Pour ensuite finir en voiture avec chauffeur, que l’on a réservé chez Babycabs, pour une famille avec des enfants, c’est le top ! Tout est pensé pour le confort et la sécurité des enfants. Celle-ci nous a cherchées à la gare et nous a déposées à l’aéroport. On a procédé comme ceci pour l’aller et le retour.


On te le recommande sans hésiter.



 

Affaires avion


Pour l’avion, il est primordial d’avoir un sac à langer uniquement pour les enfants, avec une tenue de rechange par enfant, des lingettes, des petits sachets poubelles, des couches culottes (plus simples à changer en déplacement), les biberons déjà préparés avec le lait, une gourde d’eau pour chacundes biscuits secsun doudou, une tétine et une petite couverture.

Les couvertures sont en général fournies pour un long-courrier, mais j’ai préféré prendre leur couverture qui est bien plus confortable.

 

Dans un autre petit sac à dos, je leur ai mis de quoi s'occuper (crayon, feutre, gommette, petit cahier d’activité, un petit livre chacun, un petit jeu de société et quelques petites voitures).

En supplément, Loïs (qui à 3 ans), a eu droit à un casque son spécial enfant que j’ai acheté avant le voyage, car celui qu’on reçoit dans l’avion n'est pas très adapté aux enfants. Exceptionnellement, on lui a laissé l’opportunité de regarder des dessins animés adaptés pour son âge. Avec 12h de vol, et 99 % des passagers face à leur écran, on n’avait pas trop le choix 😅

Pour ne pas être trop encombré avec une poussette, j’ai opté pour le porte-bébé, qui m’a vraiment bien aidé tout au long du voyage.

Liste récapitulative :

 

Dans le sac à langer

Dans le petit sac à dos

  • Tenue de rechange

  • Lingette

  • Couche culotte

  • Petit sac poubelle

  • Biberon de lait

  • Gourde d’eau

  • Biscuits secs

  • Doudou

  • Tétine

  • Une couverture

  • Porte bébé ou poussette

  • Trousse à pharmacie

  • Crayon ou feutre

  • Petit cahier d’activité

  • Gommette

  • Un petit livre

  • Un petit jeu de société ou de cartes

  • Des petites voitures

  • Un casque audio adapté

 

Affaires valise


Les affaires dans la valise, je t’avoue qu’on a pris beaucoup trop de vêtements pour un pays tropical.

Deux valises, dont une avec les affaires des enfants et l’autre, les affaires des parents.

Pour une quinzaine de jours, j’avais prévu une tenue par jour, mais on en avait bien trop. Car, selon l’endroit que tu vas réserver, un Airbnb ou un hôtel, tu peux avoir accès à un lave-linge, ce qui limite fortement la quantité de vêtements à emporter.

 

Concernant les couches, inutiles d’en mettre des tonnes dans la valise, tu vas en trouver facilement en magasin au Costa Rica, même en dehors des grandes villes ! 

On a opté pour la marque Huggies sur place.

 

Je te laisse à disposition une to do list pour les enfants :


Vêtement du quotidien

 

  • 2 pantalons longs

  • 2 hauts manches longues, 1 pull

  • 7 Sous-vêtements

  • 7 T-Shirts et shorts

  • 7 body manches courtes, 2 manches longues (pour bébé)

  • 2 paires de chaussettes

  • Veilleuse, un doudou, une tétine

  • Biberon ( la quantité que tu as besoin)

  • Savon solide

  • Bavoir

  • Lait (on en n’a pris pour le réveil à l’hôtel)

 

Vêtement pour la plage / rivière

 

  • Maillot de bain

  • Casquette

  • Lunette de soleil

  • Lunette de piscine

  • T-shirt anti uv ou manches longues fin

  • Brassard

  • Couche d’eau

  • Chaussures d’eau

  • Claquette

  • Serviette de plage

 

 

 

 

 

 

 

 


Douane


Quand tu es une famille avec des enfants en bas-âge, tu as le droit de prendre du liquide dans l’avion, donc un problème en moins pour les biberons, gourdes d'eau... 😁

À l’aller Paris-Montréal et Montréal-Costa Rica, nous avons eu de la chance, on n’a pas eu le besoin de goûter de lait, ni besoin de le jeter.

Par contre au retour en direction de la France pour le dernier vol Montréal-Paris, la dame nous a demandé quel âge avait le petit, j’ai eu la crainte qu’elle me jette le biberon de lait, un petit coup de stress et 10 minutes de perdu, mais s'est passé !


 

Santé


En voyage avec les enfants, c’est comme à la maison, on se débrouille pour les petits bobos quotidiens, et on consulte un médecin ou on va à l’hôpital si c’est plus grave. Heureusement, les accidents se font rares, quelques petits bobos, des égratignures et quelques coups de soleil qui peuvent vite arriver. Alors avoir sa petite trousse à pharmacie sur soi, avec des médicaments que l’on connaît, c’est tellement pratique !

Et pour une bonne hygiène de vie quotidienne, il est important de se laver régulièrement les mains. Un tcheck-up chez le médecin est essentiel afin de vérifier que les vaccins de bases soient aussi à jour.


Les indispensables d’une trousse à pharmacie familiale :


  • Biseptine, compresse et pansement pour les petites plaies ou égratignures à désinfecter

  • Smecta et Tiorfan contre les diarrhées légères

  • Paracétamol en cas de fièvre

  • Biafine pour les petites brûlures (et crème solaire surtout !)

  • Gel arnica pour les bosses, ou billes d’arnica homéopathique

  • Et pour ceux qui préfèrent miser sur le naturel : L’argent colloïdal, que l’on peut utiliser autant pour la fièvre, les maux de ventre, que pour désinfecter une plaie (On l’a embarqué dans une serviette dans la valise)

 

Et pour compléter la trousse de pharmacie :


  • Thermomètre

  • Pince à épiler pour les échardes ou même pour une tique (on a eu la chance de découvrir les tiques costaricienes YOUPIIII)

  • Des dosettes de sérum physiologique pour nettoyer un œil ou avec la seringue spéciale pour un nez qui coule

  • Crème solaire adulte

  • Un antimoustique tropical (tout dépend de l’endroit où tu te situes)


Pour ne pas être encombré avec les emballages, sortez les médicaments, et rassembler le tout dans une pochette et si tu as besoin d’un pense-bête, note toi le sur une petite feuille que tu pourras glisser dans cette pochette, avec la notice si nécessaire.

Prudence sur les liquides, si tu l’embarques avec toi en cabine dans l’avion !


 

Les vaccins


Avant de partir en voyage avec les enfants, il est essentiel pour moi de bien se renseigner, en particulier pour certaines destinations dites “à risque”. Par chance, nous avons un médecin qui a l’habitude de voyager et donc nous a bien expliquer les risques et les difficultés que l’on pourrait rencontrer.

Dans un premier temps, vérifier tout d’abord que les vaccins « classiques » des enfants (Dtcoq, polio, Haemophilus influenza b, BCG, hépatites…) sont à jour.

Dans un second temps, tout dépend où tu souhaites voyager, mais pour certaines destinations, il est recommandé de faire des vaccins spécifiques : hépatite A, typhoïde, méningite, fièvre jaune (Afrique) , encéphalite japonaise, rage… Le choix vous appartient, et il faut tenir compte des conditions dans lesquelles vous voyagez : campagne ou ville et d’éventuelles épidémies en cours.

Il est très important que tu te renseignes selon ta durée du voyage et de ta destination.
Attention, pour certains pays, c’est même obligatoire pour entrer dans le pays.

ATTENTION : Pense à faire les vaccins à l’avance, car pour la plupart des vaccins, ils se font en deux ou trois injections selon le rappel à respecter !


Exemple : Vaccin hépatite A, première injection -> Deuxième injection 6 mois après


Prends en compte, que les vaccins ne sont pas pris en charge par l’assurance maladie et qu’il faut prévoir un budget.



De notre côté, voici les vaccins que le médecin nous a conseillé de faire :

Adultes

Enfants

Hépatite A : Rappel 6 mois après

Hépatite A : Rappel 6 mois après

Typhoïde : Rappel

Typhoïde (à partir de 2 ans)  : Rappel

Méningite : 2 injections

Méningite 3ème rappel pour eux

L’assurance santé


L’assurance santé quand on voyage, il faut y penser !

Beaucoup de personnes n’y pensent pas. Et d’autres pense que, qu'en quelques jours, rien ne peut nous arriver ... mais il est très important d’en prévoir une. Car un accident, une maladie ou autre peut vite arriver sur place. Et puis, tu peux avoir la belle surprise d’une somme que tu vas devoir sortir de ta poche, et ça, c'est pas cool du tout. Alors pour éviter cela, pense à prendre une assurance santé même si tu n’as pas eu le besoin de l’utiliser, psychologiquement, tu pourras mieux profiter de ton voyage.



Le décalage horaire

Ça y est, c’est le grand départ, et tu arrives enfin à destination après des heures de train et 12H dans les airs.

Il y a deux options possibles, soit tes enfants vont réussir à dormir dans l’avion et tu pourras faire des micro-siestes OU alors carrément l'opposé, et là c'est la catastrophe 😆


De notre côté, on est arrivé au Costa Rica le soir aux alentours de 21H, bien que les enfants aient dormi dans le dernier vol de 5H, on n’a pas rencontré de difficulté à ce qu’ils se rendorment à l’hôtel.

Et même avec le peu de sommeil qu’on avait, on était tellement excité à l’idée d’être au Costa Rica, qu’on est tous réveillé à 5H du matin le lendemain, accompagné par le chant des oiseaux.


C’était tellement agréable.

Nous n'avons rencontré aucune difficulté sur le rythme, on s’est tous vite adapté au rythme costaricien, que même le soir, on couchait les enfants aux alentours de 19h (21 heures pour nous).


Par contre le décalage horaire dès notre retour en France a été vraiment une grosse catastrophe !

Nous n’avons pas dormi du tout durant tout le vol, et quand on arrive à Paris à l’aube, on avait une escale d'une journée entière, avec le train en fin de journée seulement.


C’est clair que l'organisation du retour, n'a pas été la meilleure !

Le rythme du sommeil a été très compliqué pendant une bonne semaine, le temps de s’adapter à nouveau au rythme français.

 

Un conseil : éviter les escales trop longues avec des enfants, où alors carrément l'inverse, une escale assez longue pour se reposer une nuit complète dans un hôtel.

Et surtout, ne pense jamais que voyager avec tes enfants est un fardeau, au contraire, c'est un cadeau pour eux, alors fonce !


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